Bij cardiotraining ligt het accent op het verbeteren van de hart-, en longfunctie.
Tijdens de training wordt gebruik gemaakt van speciaal ontwikkeld trainingsapparatuur zoals de loopband, step/stair, fiets, crosstrainers en roei-ergometers.
Het programma kan zowel individueel als in groepsverband worden doorgelopen.

Cardiotraining is geschikt voor iedereen!